Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Gurke (Geschält), Knoblauch, Eisbergsalat, Strauchtomaten. Abendessen: Edeka Bio Dinkelbrot, Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. mehr...
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2966 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. Ohje, in der Kälte arbeiten ist nicht schön. Ziehe an was geht. ❄🙋♀️
07 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen😀Du armer, zieh Dich warm an🌬️Wünsche Dir ein schönen Tag😘
07 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Bin noch zuhause erst ab morgen wieder
wie man ja bei mir sehen kann Gewicht 👎
bin froh wenn ich morgen wieder auf die Arbeit kann fühle mich zwar noch nicht gut aber es kommt
Erkältung ist hartnäckig 😟😟😟😟
07 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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07 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012
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Dann weiterhin gute Besserung Ranger🍀
07 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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07 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70
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Guten Morgen und gute Besserung ☺️
07 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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