Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
97,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2018:
542 kcal Fett: 5,38g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 65,14g.   Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics, Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light. Abendessen: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
2319 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 10,5 kg pro Woche



     
 

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