Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Marmelade, Ovomaltine Crunchy Cream, Venosta Vinschgauer, Aldi Nord Le Coq De France, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Ciabatta, REWE Bio Emmentaler, Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Frischkäse, Globus Wildlachs, Kartoffelbrötchen, Orangen, Clementinen, Apfel, Rührei, Kaffee mit Milch, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Abendessen: Weißwein, Dornfelder, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Knusprige Ente, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Erdbeerlimes, Cucina Grissini Torinesi, Griesson Soft Cake Orange, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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