Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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127 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Harry Krustenbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Beste Ernte Junger Spinat Gehackt, Makkaroni, Kaffee. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Ja! Deutscher Gouda, Kaufland Krustenbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Eiskaffee mit Sahne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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