Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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103,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 12,04g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Laugenstange, Netto Schusterjunge, Gut & Günstig Corned Beef. Abendessen: San Sebastiano Grana Padano, Freshona Gehackte Tomaten, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Vollkornnudeln. mehr...
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3719 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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