Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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106,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Abendessen: Lidl Rahmspinat, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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