Ranger 1966's Notizen, 02 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
102,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2018:
862 kcal Fett: 21,58g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 60,67g.   Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Hähnchenbrustfilet, Leicht und Fit Mozzarella Light, Netto Pfannkuchen, Strauchtomaten. Mittagessen: Lidl Lachsschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Leicht und Fit Mozzarella Light. Abendessen: Zwiebeln, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. mehr...
2170 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
🤗💪👍Super, weiter so! Guten Morgen ☕️ 
02 Feb 18 vom Mitglied: schockokrossi
klasse 👍👍👍 
02 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
Sehr gut👍👍 
02 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
Wow 👍😀👋 
02 Feb 18 vom Mitglied: darlana.
Super 👏👍😁 
02 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012
Guten Morgen und super👍, hab einen schönen Tag 🙋 
02 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
ist ja mega!  
02 Feb 18 vom Mitglied: triggerfish
mei oh mei.🤗👍👍 
02 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
Danke meine Lieben 🙋🏼‍♂️ 
02 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Sehr gut ;) 
02 Feb 18 vom Mitglied: Viviace
Sehr gut ! So kann man doch ins WE starten! LG 
02 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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