Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: Hofmaier Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Gurke (mit Schale). Abendessen: Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Aldi Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Freshona Geschälte Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen😀Und das trotz Gartenarbeit🤔Sind ganz bestimmt nur Muskeln😉Wünsche dir einen schönen Tag😘
31 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen und einen schönen Mittwoch! 🙋
31 Jan 18 vom Mitglied: Monesa70
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31 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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31 Jan 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Guten Morgen meine Lieben ach ich sehe es geschmeidig es kann ja nicht immer runter gehen geht sowieso alles zu schnell aber egal halten muss man es 🙏
31 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Muskeln im Gegenteil hab weniger aber hatte mir schon gedacht das es mal hoch geht kann ja nicht immer nach unten würde bzw geht eh alles viel zu schnell
31 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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