Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Nesquik Kakaopulver, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Weizenbrötchen, Pote Hühnernudeltopf. Abendessen: Gut Ponholz Delikatess Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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