Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 50,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3205 kcal
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Fett: 144,67g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 359,68g.
Frühstück: Walnüsse, Birnen, Harry Das Volle Korn Katen, Bergader Almkäse Pfeffer, Marmelade, Gemischte Blattsalate. Mittagessen: Duplo Duplo, Haribo Gummibärchen, Honig, Essig, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Laschinger Stremellachs Dill, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Alnatura Rote Linsen. Abendessen: Mohnkuchen, Olivenöl, ASIA Korma Indische Sauce, Gurke (mit Schale), Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch Mäuse, Katjes Jogger Gums, Ritter Sport Knusperflakes, Erdnüsse, Banane, Haribo Happy Cola. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Mischmasch - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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