Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 10,39g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 82,99g.
Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Mittagessen: Lauch, Metzger Rinderhüfte, Aldi Rote Paprika, Rosenkohl, REWE Porree. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Tomaten, Endiviensalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen😃Prima und das nach dem Wochenende👍
29 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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