Das Wochenende halt....
73,8 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2018:
423 kcal Fett: 3,50g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 64,95g.   Frühstück: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Weintrauben, Kiwi, Heidelbeeren, Magerquark. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Moin Moin ja da hast du recht 😬 
29 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966

     
 

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