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Guten Morgen meine Lieben 😘, einen schönen Wochenstart wünsche ich euch
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82,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 5,81g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 36,08g.
Frühstück: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Krautsalat, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Abendessen: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen ☀️ gleichfalls 🌼
28 Jan 18 vom Mitglied: Mausinki
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28 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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28 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Morgen mo😃Das wünsche ich dir auch😘
28 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Schönen guten Morgen! 😃 Ich wünsche dir gleichfalls einen guten Start in die neue Woche. 🤗🍀
28 Jan 18 vom Mitglied: Everlost
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28 Jan 18 vom Mitglied: 24Shana
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29 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012
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