Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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122,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 105,08g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 186,50g.
Frühstück: Aldi Back-Camembert. Mittagessen: Guacamole, Sauerrahm, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: Kaiserschmarrn, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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