Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
|
108,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 36,72g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 207,16g.
Frühstück: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Gewöhnlicher Feldsalat, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Almette Kräuter 7% Fett, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Traum. Abendessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Hengstenberg Kräuter Essig, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Bio Dinkel-Fusilli, Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Choceur Choco Love. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chaos-blubb's Gewichtsverlauf
|