Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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123,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 93,96g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 232,51g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Müsli, Banane, Milchkaffee. Mittagessen: Erdbeerkuchen, Frikadelle. Abendessen: NAFA Griechischer Bauernsalat. Snacks/Sonstiges: Merlot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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