|
Juhu, wieder ein bisschen weniger.Habe viel Sport gemacht.
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 175,84g.
Frühstück: Mövenpick Sauerkirsche mit Dunkler Schokolade, Gekochtes Ei, Fettreduzierter Cappuccino, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauckhof Schwarzbrot. Mittagessen: Fettreduzierter Cappuccino, REWE Corned Beef, Roastbeef, Kerrygold Extra Ungesalzen, Körnerbrot. Abendessen: REWE Corned Beef, Roastbeef, Kerrygold Extra Ungesalzen, Körnerbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Cappuccino, Möhren, Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trolli 82's Gewichtsverlauf
|