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Na geht doch :-)
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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799 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 70,09g.
Frühstück: Vitalis Diät Vitalkost Vanille Geschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Vitalis Vitalis Diät Vitalkost Vanille Geschmack. Abendessen: Alpenmark Kasländer Leicht, Hofmaier Kasseler. Snacks/Sonstiges: Schilkin Berliner Luft, Kaffee mit Milch, Leinsamen, Himbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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