Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 140,04g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Marlene Blütenhonig Goldklar, Blaubeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Milbona Quark Traum, Lidl Bunte Ostereier, Karotten, Edeka Kopfsalat, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Almette Kräuter 7% Fett, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Kania Balsamico-Dressing, Schafskäse, Champignons Frisch, Karotten, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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