Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
104,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Karotten, Gurke (mit Schale), Open BBQ Season Schweine Nackensteaks, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
24 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Super! 700g weniger ist schon eine Hausmarke👏
24 Jan 18 vom Mitglied: Bunti I.
|
👏👏😊gut gemacht. Guten Morgen
24 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
|
Morgen😃Sehr schön👍Da warst du wohl sehr brav gewesen das du soviel abgenommen hast😇😂
25 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
|
25 Jan 18 vom Mitglied: iffizenker
|
25 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
|
25 Jan 18 vom Mitglied: mbkrebs
|
Vielen Dank meine Lieben
Mit eure Unterstützung kann es ja nur klappen 😘
25 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|