Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 10,14g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 73,10g.
Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Mittagessen: Metzger Rinderhüfte, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Lauch, Gemüsebrühe, Knoblauch, Champignons Frisch. Abendessen: Edeka Kopfsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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