calpe2012's Notizen, 23 Jan 18

Bleibt 😁
75,7 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
2508 kcal Fett: 234,80g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 13,94g.   Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Géramont Cremig-Würzig, Danlee Kokosöl, Milsani Sahnequark 40%, Salatgurke. Abendessen: Géramont Cremig-Würzig, Butaris Butterschmalz, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett. Snacks/Sonstiges: Hofburger Käse-Snack Gouda, Kokosöl, Aldi Kokosmilch, Milsani Sahnequark 40%, Alesto Kalifornische Mandelkerne. mehr...
konstantes Gewicht

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