Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 97,97g.
Frühstück: Landjunker Putenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Äpfel, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Landjunker Hähncheninnenfilet, Kaufland Weißkrautsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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22 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen meine Lieben hoffe ihr habt gut geschlafen ;-)
kommt gut in den neuen Tag
22 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen😀Danke, habe gut geschlafen nur leider viel zu kurz😭😴😁Ich hoffe du auch? Ich wünsche dir auch einen schönen Tag🙋
23 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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23 Jan 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Ja hab sehr gut geschlafen 😊
23 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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