calpe2012's Notizen, 22 Jan 18

klebt ☺
75,7 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2018:
1726 kcal Fett: 144,44g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 21,13g.   Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik. Abendessen: Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Ei, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Mandelkerne. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Mahlzeit 🤗 Na komm, besser als nach oben 😉 
22 Jan 18 vom Mitglied: Claudia2305
Hallo Calpe... nicht hadern. Halten ist auch was wert ! - und ab Mai wird es wieder runter gehen, versprochen !  
22 Jan 18 vom Mitglied: Reisefigur
Solange der Pfeil nicht nach oben zeigt, ist es doch prima! 😃 
22 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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