Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Gut Langenhof Putenbrustfilet Roulade, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Rote Paprika, Äpfel. Abendessen: Aldi Mozzarella Leicht, Zucker, Alnatura Passierte Tomaten, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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