Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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99,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 5,89g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 70,63g.
Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Lauch, Gemüsebrühe, Knoblauch, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Schönen Sonntag wünsche ich dir 😀
21 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Danke sandram den wünsche ich Dir auch
21 Jan 18 vom Mitglied: Maraneee
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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