Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Fettreduzierter Cappuccino, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauckhof Schwarzbrot, Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Sekt, Aldi Deutsches Corned Beef, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Gutfleisch Feine Mettwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Feinbrot, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Käsekuchen mit Früchten. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Nur die Blumen trösten mich heute.
21 Jan 18 vom Mitglied: trolli 82
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trolli 82's Gewichtsverlauf
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