Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
104,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 11,26g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Aldi Rote Paprika, Elstar, Hähnchenbrustfilet, Korn Mühle Roggenmischbrot. Mittagessen: Elstar. Abendessen: Champignons, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
|
Ich habe mich drei mal gewogen hab meinen Augen nicht getraut
es is auch nicht das die Wasge spinnt die hab ich erst neu gekauft als ich angefangen habe Abzunehmen
20 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
|
20 Jan 18 vom Mitglied: geniesserin2017
|
Hui...das geht ja abwärts 👏👏👏
20 Jan 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
20 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
|
20 Jan 18 vom Mitglied: Zouky01
|
20 Jan 18 vom Mitglied: Monesa70
|
Vielen Dank meine Lieben ihr seit super 👍
glaubt gar nicht wie Ihr mir helft finde es sehr schön bei euch
Gemeinsam sind wir stark 🏋️♂️
20 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
|
20 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
|
20 Jan 18 vom Mitglied: ich53
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|