Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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58 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, K-Classic Edelgemüse in Aspik, miree Gorgonzola, Mischbrot, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Schokoladentorte. Mittagessen: Honig, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Abendessen: Dornfelder, Ja! Schmand, Schwarze Oliven, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aldi Parmigiano Reggiano, Exquisit Pasta Sauce , Kajnok Nudeln Slim. Snacks/Sonstiges: Milka Crunchy Chocolate Eis, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Schokoladentorte, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Cucina Cantuccini, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Kaffee mit Milch. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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