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😖viel gelegen 🤧 und der Tag war wohl zu kurz für meine kcal., aber heute geht’s mir wieder besser 😊
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 12,84g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Hofpfisterei Öko-Bauernbrot Dunkel, Tomaten, Wiltmann Rindersalami, Ei, Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Banane, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Milbona Quark Magerstufe, Corny Free Kirsche-Joghurt. Abendessen: Hofpfisterei Pfister Öko-Ganzkorn, Tomaten, Wiltmann Rindersalami. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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