David27593's Notizen, 19 Jan 18

24,7% KFA
108,8 kg Bisher verloren: 29,2 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2018:
352 kcal Fett: 4,30g | Eiw: 12,18g | Kohlh: 65,97g.   Frühstück: Monster Lewis Hamilton, Nesquik Kakaopulver, Seitenbacher Kakao-Düsis, Ammerländer Weidemilch (1,5%). mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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David27593's Gewichtsverlauf


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