Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 20,93g | Eiw: 14,61g | Kohlh: 69,21g.
Frühstück: Veganz Hanfriegel Apfel und Zimt. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Sonstiges: Haribo Baiser Eier. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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