Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1076 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 104,52g.
Frühstück: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Wasa Roggenknäcke. Mittagessen: TiP Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), BioBio Rote Beete Gekocht. Abendessen: Roggenvollkornbrot, Golden Toast Roggen Toasties, Actimel Actimel, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Lachsschinken, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen😀Schönen Freitag wünsche ich dir🙋
19 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
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