☣️☢️Donnerstag, 18.01.18

Gewicht: 66,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 16,15 % (+ 0,00 %)

Heute wieder ein kurzer Arbeitstag.
Den Grund dafür behalte ich lieber für mich, damit der Kommentarbereich nicht wieder eskaliert.
😃🍀
66 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2018:
2152 kcal Fett: 59,68g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 331,61g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Onigiri, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
2567 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Wünsche einen angenehmen Arbeitstag und viel Vergnügen mit den hübschen Gründen! 😉 
17 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen, viel Spaß dabei 😀. Einen schönen kurzen Arbeitstag 🙋 
17 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
Aber viel Spaß dabei🤗🍼🙋 
17 Jan 18 vom Mitglied: iffizenker
Wünsche dir einen schönen kurzen Arbeitstag😀 
17 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
😀 Besser iss dat. 😀 Viel Spaß dabei! 
18 Jan 18 vom Mitglied: thu-online
Hoffentlich aus gutem Grund, viel Spaß am kurzen Tag ;) 
18 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
Ihr geht da aber oft hin. 
18 Jan 18 vom Mitglied: näschen87
Ist ausgefallen, da wir nicht pünktlich dort sein konnten. Meine Frau musste mich von der Arbeit abholen, da kein öffentlicher Nahverkehr in Niedersachsen gefahren ist. Zum Glück🍀 sind wir nun wohlbehalten zu Hause und bleiben auch schön in der Wohnung.😊 
18 Jan 18 vom Mitglied: Everlost
Jupp in NRW fährt auch kaum was....hier liegen auch noch Bäume rum 😨 
18 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
Gut, dass Ihr wohlbehalten daheim seid!  
18 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Ich glaube wir haben gemeinsam Feierabend 😏DS 
18 Jan 18 vom Mitglied: silvio73
Lieber Everlost, von welcher Seite kopierst Du die Emojies am PC? Gibt ja arg viele, aber alle so umständlich...finde den Link nicht mehr... 
19 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
@Viviace: http://www.typografie.info/3/artikel.htm/wissen/apple-emoji-personen 
19 Jan 18 vom Mitglied: Everlost

     
 

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