Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 16,76g.
Frühstück: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Wolf Schinkenspeck, Rührei. Abendessen: Rosewein, Rasting Fleischwurst Einfach, Milsani Creme Fraiche, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Edeka Sauerkrauteintopf, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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rikediku's Gewichtsverlauf
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