71,5 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2018:
484 kcal Fett: 33,80g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 9,74g.   Frühstück: Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche


Kommentare 
Hat geklappt 👍 
17 Jan 18 vom Mitglied: darlana.

     
 

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