Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
hab heute meinen Fresstag 🙈 nichts ist sicher, obwohl mir schon schlecht ist!? Hilfe 🤑🤕
15 Jan 18 vom Mitglied: Inna.99
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Geh raus an die Luft, Tee mit Honig, heisse Wanne.....
15 Jan 18 vom Mitglied: ostbeker
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Genau, lenk dich irgendwie ab. Spazieren gehen, jemanden Besuchen, Haushalt etc.
15 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Mh versuchs...Glaube aber, ich hab schon die Kalorien für die nächsten 3 Tage vertilgt 🙈
15 Jan 18 vom Mitglied: Inna.99
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Dann hilft Sport machen, bringe deinen Grundumsatz nach oben, dann kannst es zumindest wieder ein bisschen ausgleichen!
15 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Abhacken und Neuanfang! 💪
19 Jan 18 vom Mitglied: ostbeker
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Inna.99's Gewichtsverlauf
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