Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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101,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 6,71g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 55,52g.
Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Lauch, Aldi Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln. Abendessen: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gurke (Geschält), Tomaten, Edeka Kopfsalat. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Klasse🎉👏So fängt der Samstag doch gut an😘
13 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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13 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
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13 Jan 18 vom Mitglied: Maraneee
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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