Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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106,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: Spiegelei, Kirschtomaten, Champignons, Grafschafter Balancebrot, Schwarzwaldhof Frühstücks-Schinken. Abendessen: Zucchini, Zwiebeln, Freshona Gehackte Tomaten, Spaghetti Trocken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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