jazzmine0911's Notizen, 12 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
105,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 27,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2018:
1153 kcal Fett: 18,82g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 136,30g.   Frühstück: Erdbeeren, Banane, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Milbona Quark Magerstufe, Day Plus Süßstoff Flüssig. Mittagessen: Gulaschsuppe. Abendessen: Canderel Stevia, Hähnchenbrustfilet, Aldi Passierte Tomaten, Zucchini, Dosenmais, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Möhren. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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