Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 151,53g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Mischbrot, miree Gorgonzola, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Mittagessen: Eurest Blumenkohlcremesuppe, Jütro Rahm Wirsingkohl. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Dornfelder, Slendier Fettuccine Style, Ja! Schmand, Cucina Getrocknete Tomaten, Schwarze Oliven, Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Milka Crunchy Chocolate Eis, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Kaffee mit Milch, Cucina Cantuccini, Schokoladentorte, Intact Traubenzucker Himbeere. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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