Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
102,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
578 kcal
|
Fett: 5,09g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 52,07g.
Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Zwiebeln. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tröpfchen für Tröpfchen geht die Waage nach unten👍
12 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maraneee's Gewichtsverlauf
|