Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
108,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 20,82g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Champignons, Gurke (Geschält), Hofmaier Truthahnbrust, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Champignons, Gurke (Geschält), Goldmarie Braten Natur, Lidl Roggenvollkornbrot. Abendessen: Champignons, Aldi Rote Paprika, Trattoria Alfredo Deliziosa Margherita. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|