Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 106,11g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 210,30g.
Frühstück: Danlee Kokosöl. Mittagessen: Delicato Pechuga de Pollo Cocida, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Landliebe Eiscreme Stracciatella, Pure Fruit Ananas Direktsaft, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calpe2012's Gewichtsverlauf
|