Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 193,68g.
Frühstück: Mertinger Milchhof Fruchtjoghurt, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Iglo Balkan-Gemüse. Abendessen: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Milfina Butter , Aperol Spritz, Dornfelder, Weißwein, Baguette, Mangosorbet, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), REWE Gnocchi, Olivenöl, Semmelbrösel, Aldi Rinderfilet, Tomatensoße, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Regenbogenforelle (Gezüchtet), Ananas, Salsa, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. Snacks/Sonstiges: Intact Traubenzucker Himbeere, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Cucina Cantuccini. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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