Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 10,68g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 87,85g.
Frühstück: Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Schwarz Cranz Lachsschinken, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Aldi Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Lidl Roggenvollkornbrot. Abendessen: Landjunker Puten-Ministeaks, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Eisbergsalat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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