Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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185 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 8,66g | Kohlh: 7,27g.
Abendessen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rikediku's Gewichtsverlauf
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