Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mischbrot, miree Gorgonzola, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Mittagessen: Hengstenberg Rotkraut, Brokkolisuppe. Abendessen: K-Classic Camembert, Wurzelbrot, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Frischkäse, Filinchen Original, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik , Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Gewöhnliche Grissini, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Kaffee mit Milch, REWE Rote Bete in Scheiben, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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