Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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109,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Lidl Roggenvollkornbrot, Dulano Hähnchen Kochschinken, Gewürzgurken. Mittagessen: Lidl Lachsschinken, Lidl Roggenvollkornbrot, Gewürzgurken. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Zwiebeln, Strauchtomaten, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Champignons, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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