Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1102 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 77,37g.
Frühstück: Karotten, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Gekochtes Ei, DM Bio Hafer. Mittagessen: Tomaten, Almare Wildlachsfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Aldi Schwarzwälder Schinken, Rührei. Snacks/Sonstiges: Alnatura Vollkornknäckebrot, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Käseaufschnitt. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
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